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痘痘反复发作多半和这几个生活习惯有关!不同等级痘痘要用不同治

发布日期:2022-05-21 18:54   来源:未知   阅读:

  原标题:痘痘反复发作,多半和这几个生活习惯有关!不同等级痘痘要用不同治疗方法

  爱美是人的天性,但是脸上时不时冒出来的痘痘,总是让众多爱美人士恨得牙痒痒。

  ❌ 错,没啥作用,痤疮杆菌不是洗洗脸就能减少的菌群,过度清洁还可能导致皮肤敏感,悔不当初啊。

  ❌ 错,挤痘一时爽,感染火葬场。挤出痘痘内的分泌物可以促进炎症消退,但如果消毒不严格,或者挤完没有涂抗感染的药膏,就可能出现局部感染扩散的情况,得不偿失啊。

  ❌ 错,目前并没有研究证明辛辣饮食与长痘有直接关系,戒辣不一定有明显作用。反而大家印象中「清淡」的白粥,其实是典型的高 GI 食物,喝了可能引发更多痘痘。

  ❌ 错,青春期的痘痘与内分泌激素水平有关系,但和性行为没关系。即使没有性行为,该长的痘怎么也躲不掉的啊朋友。

  ❌ 错,划重点!!!每天敷面膜粉刺痘痘反而会冒得更厉害,实际上每周最多敷 2~3次。

  今天就在这给大家介绍几种主流的非处方类祛痘药,以及按各种痘痘等级来分类这些祛痘药搭配。

  非处方药,意味我们可以在药店里买到相应药品,甚至很容易地买到含有这些成分的祛痘化妆品。我们先来认识下几个靠谱的非处方药祛痘产品成分。

  过氧化苯甲酰,英文全称Benzoyl Peroxide,俗称BPO。BPO是最常见也是最有效的非处方祛痘药之一,它的浓度一般分为2.5%, 5.0%和10.0%。一般不建议大家使用10%的浓度,治疗痘痘效果并没有比2.5%和5.0% 要好太多,刺激性则要比后两者强,更容易造成红肿、脱皮。过氧化/苯甲酰(音“先”),在国内只能在药店购买,比如班赛。

  阿达帕林与视黄醇一样,是A酸家族的一员。最常用的一种阿达帕林叫达芙文®。目前阿达帕林分有2个浓度,0.1%和0.3%,然而只有0.1%的浓度为非处方。阿达帕林在A酸中是一个偏温和,祛痘效果良好的药物。它稳定性高,可以和许多其他成分搭配,增加双方祛痘的效果。

  视黄醇虽然也是A酸的一种,但在祛痘效果上则没有阿达帕林强,所以寻求祛痘还是得首选阿达帕林,而不是视黄醇。

  含水杨酸的祛痘产品很多种,有护肤水,有面霜,有凝胶,它是最常见的非处方型祛痘产品。市面上的水杨酸通常为2%,我也见过一个10%的水杨酸局部点痘产品。除了水杨酸之外,果酸也是个去角质的成分,也能对减少痘痘有一定帮助,但是两酸之间更统一路线通常还是水杨酸。

  硫磺有防真菌、细菌和调节角质的效果。硫磺安全,刺激性不算非常高,非常适合和其他祛痘产品搭配。

  过氧化苯甲酰、阿达帕林、水杨酸、硫磺,这四种非处方祛痘成分可以混搭在一起来解决轻度到中-重程度的痘痘。

  如果你想自己搭配祛痘产品,就必须先知道你的痘痘的严重度。以下图片把痘痘分为4个等级。

  几乎无痤疮(皮肤几乎没粉刺黑头,或少于一两个红肿的痘痘)。2%水杨酸全脸或者局部刷是最保守的疗法。水杨酸能疏通堵塞毛孔,减少黑头的产生。如果刺激,可以每晚上用一次水杨酸产品,或者隔一天一次。

  轻度痤疮(皮肤有些粉刺黑头,2-5个红肿痘痘)。这样的痘痘有几个选择:水杨酸全脸+过氧化苯甲酰或者硫磺,点涂到发炎红肿的痘痘上。水杨酸早晚使用效果为佳。如果2个月后痤疮改善不大,可以混过氧化苯甲酰进一个不致粉刺的面霜里,全脸使用,以隔一天一次开始,按照刺激度决定使用频率发展到每天两次。

  中度痤疮(皮肤有粉刺,鼻子有明显黑头,偶尔会有一个摸起来很硬的囊肿性痤疮和许多红肿痤疮)。这个时候就可以使用阿达帕林了。阿达帕林必须要全脸使用才能起到它本身的意义,它靠减少毛孔堵塞来治疗痤疮。如果你只点涂,这块区域的毛孔没事了,其他地方不是还堵着呢吗?为了避免刺激,用阿达帕林期间就不要用水杨酸。

  中轻度到中重度的痤疮搭配的方法也会不同。中轻度可以全脸阿达帕林,点涂使用过氧化苯甲酰到红肿痘上。如果3个月后皮肤状态还是不佳,可以开始晚上全脸过氧化苯甲酰+阿达帕林,白天全脸过氧化苯甲酰。如果皮肤脱皮,建议选用不致粉刺的面霜来保湿。

  重度痤疮(皮肤有许多的黑头粉刺以及红肿痘痘,和一些囊肿性痤疮)。痘痘到这个等级的朋友,还是建议去看医生,先用口服药物把痤疮压下来,再来使用外用药物做维持治疗。维持治疗的时候,夜间可以把三个药物混一起:半颗黄豆大小的阿达帕林,混更少的过氧化苯甲酰和硫磺使用。早上可以用过氧化苯甲酰+硫磺。如果刺激,可以在使用这些药物前使用不致粉刺的面霜以及保湿舒缓的精华。使用期间,尽量避免酒精和含精油浓度高的产品。

  如果一开始贪心就选择用最猛或者超过自己痤疮等级的祛痘药组合,折腾的还是自己的皮肤。最后一个建议,这些药物使用期间必须使用防晒!北京昌平新增4例确诊曾到额济纳旗旅游!沙河集市本周“军营邮局” 免费寄送包裹